ريحان الجير برودة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب مبرد الريحان بالليمون. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 883 سعرة حرارية. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 199 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط شراب الريحان والماء والعصير من 1 الجير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطيخ الريحان برودة, البطيخ الريحان برودة، و البرتقال الريحان برودة لوصفات مماثلة.