ريجاتوني مع النقانق واللفت والفاصوليا البيضاء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ريجاتوني مع النقانق واللفت والفاصوليا البيضاء. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 713 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من poorgirlgourmet.blogspot.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فلفل ولفت وريجاتوني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق ممتاز. حاول اللفت مع النقانق والفاصوليا البيضاء, يخنة النقانق الإيطالية مع الفاصوليا البيضاء واللفت، و فاصوليا بيضاء مع ريجاتوني لوصفات مماثلة.