ريجاتوني مع النقانق الإيطالية وراب البروكلي

ريجاتوني مع السجق الإيطالي والقرنبيط راب قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1226 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 71 جرام دهون كل. ل 3 3.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 41 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. إذا كان لديك فصوص من الثوم والنقانق والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 95%. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: خبز ريجاتوني مع النقانق الإيطالية والبروكلي رابي, ريجاتوني مع النقانق والبروكلي، و خبز ريجاتوني مع السجق والبروكلي راب.