صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة54
مجلة

ريبوليتا

ريبوليتا
ريبوليتا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.04 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 668 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتوفر مزيج من ورق الغار في قسم الأعشاب في الأسواق الكبيرة ، والكرفس ، وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. حاول ريبوليتا, ريبوليتا، و ريبوليتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني قدرا عميقا وثقيلا على نار معتدلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
يضاف الزيت والثوم والبصل والجزر والكرفس والخليج إلى القدر. يتبل الخضار بالملح والفلفل ويقلى حتى يبدأ في النعومة من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
أضف الفاصوليا والمرق وصلصة الطماطم. يغلى الحساء على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
4
إزالة الغطاء ويقلب في الخبز التي لا معنى لها ممزقة. تحريك الحساء ودمج الخبز كما ينهار. عندما يصبح الحساء سميكا ويتم توزيع الخبز بالتساوي ، اضبط التوابل وقدم الحساء في أوعية ضحلة. بعض الريبوليتا سميكة جدا ، يمكن أن تقف الملعقة منتصبة. هذه تقنية ذاتية. جعل لك سميكة أو رقيقة ، كما تريد مع إضافة المزيد من الخبز أو مخزون إضافي أو الماء.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
أعلى وعاء ضحل من الحساء مع شرائح رقيقة أو البصل الخام المفروم ناعما ، رذاذ من زيت الزيتون البكر الممتاز ورش سخية من بارميجيانو ريجيانو المبشور.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون البكرزيت الزيتون البكر
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين

المكونات

1tblsp. خل النبيذ الاحمرأوراق الغار الطازجة أو 1 أوراق الغار المجففة-يتوفر الخليج الطازج في قسم الأعشاب في الأسواق الكبيرةأوراق الغار الطازجة أو 1 أوراق الغار المجففة-يتوفر الخليج الطازج في قسم الأعشاب في الأسواق الكبيرة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخبز الإيطالي الذي لا معنى له ، وإزالة القشرة والخبز الممزق إلى قطع ، حوالي 1/2 رغيفالخبز الإيطالي الذي لا معنى له ، وإزالة القشرة والخبز الممزق إلى قطع ، حوالي 1/2 رغيف2علبالفاصوليا البيضاء ، مثل ماركة غويا ، يمكن استبدال حبوب كانيليني ولكن ابحث عن العلب التي تحمل علامة الفاصوليا البيضاء ، مثل ماركة غويا ، يمكن استبدال حبوب كانيليني ولكن ابحث عن العلب التي تحمل علامة "الفاصوليا البيضاء الصغيرة" في ممر الأطعمة الدولية في السوق2الجزر ، مقشرة ومقطعة إلى مكعباتالجزر ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات2(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)كرفس مفرومكرفس مفروم1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج أو المرقمرق الدجاج أو المرق4الروبيان والأوردةملح خشن وفلفل أسود مطحون طازجملح خشن وفلفل أسود مطحون طازج4فصوص كبيرةالثوم المفرومالثوم المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى بعض لرذاذ على الطاولةزيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى بعض لرذاذ على الطاولة1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبارميجيانو ريجيانو المبشور ، للتزيينبارميجيانو ريجيانو المبشور ، للتزيين4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1صغيربصل أبيض ، مقطع إلى شرائح رفيعة أو مفروم ناعما ، للتزيينبصل أبيض ، مقطع إلى شرائح رفيعة أو مفروم ناعما ، للتزيين