صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

رولز العشاء الذهبي

رولز العشاء الذهبي
إذا 12 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون لفات العشاء الذهبية رائعة نباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 79 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر واحصل على العسل والخميرة الفورية ومسحوق الحليب الخالي من الدسم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول رولز العشاء الذهبي, الكرمل الجوز اليقطين لزجة رولز مع الملك هاواي Rolls عشاء رولز # خوليديرولكال، و عشاء الليلة: السبانخ مع البطاطا الذهبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 F ف. باستخدام شوكة ، بيرس البطاطا في عدة أماكن. التفاف في رقائق الألومنيوم وتخبز حتى اخترقت بسهولة مع شوكة ، حوالي 50 دقيقة. عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، قشر وهرس. احتياطي 1/2 كوب (4.5 أوقية) البطاطا المهروسة وتجاهل ما تبقى أو حفظ لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
1
في وعاء من خلاط موقف مزودة مرفق خفقت ، خفقت معا 1/2 كوب بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة (3 أوقية/84 غراما) الطحين ، 1/3 كوب بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة (3.5 أوقية/98 غراما) الماء والعسل ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الخميرة حتى تصبح ناعمة جدا ، حوالي 2 دقيقة. يجب أن يكون الإسفنج اتساق الخليط السميك). اكشط جوانب الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
في وعاء متوسط ، خفقت معا المتبقية 1 كوب (5 أوقية/140 غرام) الدقيق ، المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة من الخميرة ، ومسحوق الحليب.
المكونات سوف تحتاج
الحليب المجففالحليب المجفف
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يرش الخليط على خليط الدقيق (الإسفنج) في وعاء من خلاط لتشكيل بطانية على رأس الإسفنج. تغطية وعاء بإحكام مع غلاف بلاستيكي واسمحوا الوقوف على الأقل 1 ساعة ، ويفضل أن تصل إلى 4 ساعات. (بداية يمكن أن يتم قبل والمبردة ، مغطاة بإحكام مع غلاف بلاستيكي ، بين عشية وضحاها. لا يوجد سبب لإحضار المبدئ إلى درجة حرارة الغرفة قبل المتابعة.)
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
1
إرفاق هوك العجين للوقوف خلاط.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
2
أضيفي البطاطا الحلوة المهروسة و 1 ملعقة كبيرة من الزبدة الطرية إلى المقبلات واخلطيها على نار خفيفة (#2 على مساعدات المطبخ) حتى تتشكل عجينة خشنة ، حوالي 1 دقيقة. اكشط جوانب الوعاء ، ثم غطيه بإحكام بغلاف بلاستيكي واترك العجين يرتاح لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يرش الملح على العجين ويعجن على انخفاض (#2 على مساعدات المطبخ) حتى تصبح ناعمة ولامعة ولزجة قليلا للمس ، من 7 إلى 10 دقائق. اكشط جوانب الوعاء. (إذا العجين لزجة جدا ، ونقل إلى سطح العمل مطحون بخفة ويعجن في كمية صغيرة من الدقيق. إذا قاسية جدا ، إضافة كمية صغيرة من الماء البارد ويعجن لفترة وجيزة.)
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
1
باستخدام الزيت النباتي أو نونستيك رذاذ الزيت النباتي ، بخفة النفط 3-كوارت أو وعاء أكبر (أو حاوية ارتفاع العجين).
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
نقل العجين إلى وعاء وزيت خفيف أو رش أعلى العجين. باستخدام الشريط ، ضع علامة خارج الوعاء على ارتفاع العجين الحالي مرتين تقريبا. غطي الوعاء بإحكام بغلاف بلاستيكي واترك العجين يرتفع في مكان دافئ (75 F فهرنهايت إلى 80 F فهرنهايت ، انظر ملاحظات الشيف ، أدناه) حتى يتضاعف حجمه ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
1
باستخدام مكشطة العجين بالزيت أو الملعقة ، انقل العجين إلى سطح عمل مزيت قليلا.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
مكشطة العجينمكشطة العجين
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
2
تمتد بلطف أسفل العجين وأضعاف ما يصل الى مركز ، ثم كرر مع الجانب الأيسر ، الجانب الأيمن ، وأعلى. جولة حزمة العجين ثم نقل إلى وعاء ، الجانب السلس حتى ، وزيت خفيف أو رش أعلى من العجين. باستخدام الشريط ، ضع علامة خارج الوعاء على ارتفاع العجين الحالي مرتين تقريبا. تغطية وعاء بإحكام مع غلاف بلاستيكي والسماح ارتفاع العجين في مكان دافئ حتى تضاعف في الحجم والاكتئاب يحمل عند الضغط بلطف مع الاصبع ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
1
خط ورقة الخبز الكبيرة مع ورقة شهادة جامعية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
2
نقل العجين إلى سطح العمل مطحون بخفة ، وذلك باستخدام مكشطة مقاعد البدلاء يتأهل بخفة ، وتقسيمها إلى 4 قطع متساوية ، تزن كل منها حوالي 4 أوقية (112 غرام). قسم كل قطعة إلى 3 قطع ، تزن كل منها حوالي 1.3 أونصة (36 جراما). احتفظ بالعجين المتبقي مغطى أثناء العمل مع كل دفعة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
مكشطة العجينمكشطة العجين
3
باستخدام أيدي مطحون بخفة ، لفة 1 قطعة العجين بين النخيل لتشكيل على نحو سلس ، 1 3/4 بوصة واسعة الكرة. قرصة المسافة البادئة على الجزء السفلي من الكرة بإحكام لختم. كرر لتشكيل الكرات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
4
نقل الزبدة المذابة إلى وعاء صغير. تراجع كل الكرة العجين في الزبدة المذابة, طلاء جميع الاطراف, ونقل, مختومة-الجانب-أسفل, إلى إعداد ورقة الخبز, تباعد حول 2 بوصة بعيدا. ورقة معطف طفيفة من غلاف بلاستيكي مع الزيت النباتي أو نونستيك رذاذ الزيت النباتي وتغطي بلطف عموم مع التفاف يتأهل.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
دع اللفائف ترتفع في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها ويملأ الاكتئاب ببطء شديد عند الضغط عليه بأطراف الأصابع ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
1
أثناء ارتفاع العجين ، ضع الرف بالقرب من أسفل الفرن وأعلى مع حجر الخبز أو ورقة الخبز الثقيلة. تعيين الألومنيوم احباط مبطنة الحديد الزهر عموم أو الثقيلة انعقدت الخبز عموم على أرضية الفرن و سخن الفرن إلى 400 أورف لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
انقل صينية الخبز بسرعة مع لفات إلى حجر الخبز الساخن (انظر ملاحظات الشيف) وأضف 1/2 كوب مكعبات ثلج إلى المقلاة تحتها.
المكونات سوف تحتاج
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
خبز لفات ، الدورية عموم 180 درجة في منتصف الطريق ، حتى لونها بنيا ذهبيا وسيخ إدراجها في ميدلز يخرج نظيفة (لحظة قراءة ميزان الحرارة إدراجها في مركز سوف تسجل حوالي 190 أورف) ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
انقلي اللفائف من صينية الخبز إلى الرف لتبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
1
* يرتفع العجين بشكل أفضل حوالي 75 دولارا فهرنهايت إلى 80 دولارا فهرنهايت.إذا كان منزلك على الجانب البارد ، يمكنك ضبط وعاء من ماء الصنبور الساخن جدا بالقرب من العجين الصاعد وتغطية العجين والماء الساخن بوعاء أو وعاء بلاستيكي كبير—ستحتاج إلى إعادة تسخين الماء كل 30 إلى 40 دقيقة. بدلا من ذلك ، يمكنك وضع العجين (والحاوية الصغيرة من الماء الساخن جدا) في فرن ميكروويف (غير قيد التشغيل) أو فرن قياسي بدون ضوء تجريبي ، ولكن مع تشغيل ضوء الفرن لتوفير حرارة لطيفة. * إذا كنت تريد أن تجعل هذا الخبز على مدى فترة 2 يوما ، يمكنك الثلاجة بين عشية وضحاها بعد الارتفاع الأول. بمجرد أن يتضاعف حجمها (الارتفاع الأول) ، اضغط برفق على العجين لأسفل في الوعاء ، ثم غطيه بغلاف بلاستيكي تم تغطيته برفق بالزيت النباتي أو رذاذ الزيت النباتي غير اللاصق ثم ضعه في الثلاجة. بعد ساعة واحدة ومرة أخرى بعد ساعتين ، اضغط برفق على العجين لأسفل. ثم برد بين عشية وضحاها. في اليوم التالي ، وجلب العجين إلى درجة حرارة الغرفة على الأقل 1 ساعة قبل تشكيل والخبز الرغيف. ضع في اعتبارك أن الوقت في الثلاجة يحل محل الارتفاع الثاني لذلك ليست هناك حاجة لارتفاع ثان.* للحصول على نسيج مناسب ، من المهم أن يحصل الخبز على حرارة بمجرد دخوله إلى الفرن. لهذا السبب ، يجب تسخين الفرن لمدة ساعة كاملة ، ومن المهم عدم ترك الكثير من الحرارة تتسرب عند وضع الخبز فيه. عند نقل العجين إلى الفرن للخبز ، تأكد من إغلاق الباب بسرعة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
1
الدقيق: 100٪ (يشمل النشا الموجود في البطاطس)الماء: 64.9 ٪ (يشمل الماء الموجود في الزبدة واليام)الخميرة: 0.93 ٪ ملح: 1.7 ٪ زبدة: 4.4%
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
نشانشا
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
ياميام