رولاد الدجاج مع الخضار المشكلة والبطاطا المقلية

قد تكون رولاد الدجاج مع الخضار المشكلة والبطاطس المقلية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 399 سعرة حرارية. هذا خال من الغلوتين, منتجات الألبان مجانا, فودماب ودية, وكامل 30 تخدم الوصفة 2 والتكاليف 1 1.91 لكل وجبة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأوروبي حقا. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة الجزر وأنصاف صدور الدجاج والفلفل الحلو وملح الكوشر والفلفل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل بان كاي (وعاء بحجم كينغ من الخضار المشكلة), كين هوم ستير فرايد خضروات مشكلة، و أفخاذ دجاج مقلية مع كريمة البانسيتا فوق بطاطس كونفيت.