روزماري وكالاماتا فوكاتشيا
وصفة روزماري وكالاماتا فوكاتشيان جاهزة في حوالي 33 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة منتجات الألبان مجانا خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من زيت الزيتون وعجين الخبز وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول كالاماتان زيتون وروزماري فوكاتشيا, فوكاتشيا بذور الشمر مع زيتون كالاماتان، و كيفية صنع خبز الفوكاتشيا وفوكاتشيا الثوم روزماري لوصفات مماثلة.
تعليمات
معطف عموم لفة هلام مع رذاذ الطبخ ويرش مع دقيق الذرة.
لفة العجين ل 15 س 10 بوصة مستطيل.
مكان على استعداد عموم ، والضغط على حواف مع الأصابع.
يرش زيت الزيتون على العجين ، ويوزع بالتساوي بالأصابع ؛ يرش بالزيتون والمكونات التالية 4. تغطية والسماح ترتفع في مكان دافئ (8
كشف العجين. جعل المسافات البادئة في الجزء العلوي من العجين باستخدام مقبض ملعقة خشبية أو أطراف أصابعك.
اخبزيها على حرارة 400 دقيقة لمدة 13 إلى 14 دقيقة أو حتى تصبح بنية وقشرية.
تقطع إلى مربعات وتقدم على الفور.