روزماري-البقدونس الحمص

وصفة روزماري-البقدونس الحمص جاهز في حوالي 8 دقائق وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 100 سعرة حرارية. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. إذا كان لديك فلفل مطحون وحمص وإكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حمص البقدونس لكروديت القرنبيط, البقدونس البصل الأخضر الحمص المعكرونة، و حمص البقدونس للقرنبيط.