صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة14
مجلة

روبيان كيكي المتبل الحلو والحار

روبيان كيكي المتبل الحلو والحار
يتطلب الروبيان المتبل الحلو والحار من كيكي حوالي 8 ساعات و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 261 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 4.08 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مزيج من رقائق البصل والكزبرة والليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول روبيان حار متبل بالليمون, مقبلات الروبيان المتبل حار، و دجاج حلو حار متبل بصلصة الصويا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسكب الخل في قدر على نار عالية. ضجة في شرائح الليمون والفلفل هالبينو والثوم ورقائق البصل والسكر. يغلى المزيج بسرعة مع التحريك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
رقائق البصل المجففرقائق البصل المجفف
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
يرفع عن النار ويبرد إلى فاتر.
3
ضع الجمبري والكزبرة في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةمقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
4
تسكب الصلصة الفاترة في الكيس وتغلق بإحكام ؛ ضعيها في الثلاجة طوال الليل ، مع قلب الكيس عدة مرات.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
5
استنزاف السائل من كيس قابل للإغلاق ، ووضع الروبيان في وعاء كبير. يتبل بالملح والفلفل ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي