روبيان حلو وحار مع نودلز الأرز
الروبيان الحلو والحار مع المعكرونة الأرز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 362 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من زيت الفول السوداني والثوم والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم خنزير حلو وحار وملفوف نابا مقلي مع نودلز حارة, روبيان حار مع نودلز الكوسة، و نودلز سوبا مع روبيان بالثوم الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 4 مكونات في وعاء متوسط الحجم مع التحريك جيدا بالمضرب.
يضاف الجمبري إلى خليط الخل. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ، مع حذف الملح والدهون ؛ استنزاف. شطف بالماء البارد.
سخني مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة عالية.
أضف الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
إضافة الكاجو, ثوم, زنجبيل, وشيلي لعموم; يقلب 1 دقيقة أو حتى يبدأ الثوم إلى اللون البني.
إزالة خليط الكاجو من المقلاة مع ملعقة فترة زمنية محددة ، وتوضع جانبا.
يضاف الفلفل الحلو والجزر والملح إلى المقلاة ؛ يقلب 2 دقيقة.
إضافة خليط الروبيان (لا تستنزف) ؛ يقلب 2 دقيقة. ضجة في الشعرية والبازلاء; طبخ 1 دقيقة, القذف إلى معطف. أعد خليط الكاجو إلى المقلاة.
إضافة براعم الفاصوليا; طبخ 1 دقيقة أو حتى يسخن جيدا, القذف في كثير من الأحيان.