روبيان جوز الهند (خالي من الجلوتين) مع الأناناس المنعش-الفلفل الحار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الأرز المقرمش-روبيان جوز الهند (خالي من الغلوتين) مع الأناناس المنعش-الفلفل الحار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 57 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 964 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.68 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. إذا كان لديك نشا الذرة والملح والروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل صودا الخبز هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون التوت بسيطة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل روبيان جوز الهند المقرمش منخفض الكربوهيدرات-خالي من الغلوتين, روبيان جوز الهند المقرمش منخفض الكربوهيدرات-خالي من الغلوتين، و خال من الغلوتين هو أنا: سمك مفلطح مقرمش مع بوك تشوي وتاتسوي وأرز جوز الهند.