روبيان جوز الهند الحار مع صلصة المانجو والريحان الحار وأرز الياسمين بالليمون

قد يكون جمبري جوز الهند الحار مع سالسان ريحان المانجو الحار وأرز الياسمين الجير وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.12 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 532 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كان 34 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك أوراق الريحان والملح وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل تلذذ الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول أطباق شبوتل ماهي ماهي بوريتو مع أرز جوز الهند والكزبرة والليمون + صلصة الفراولة والمانجو الحارة, دجاج جوز الهند الحار مع صلصة المانجو والريحان، و سلطة روبيان جوز الهند مع صلصة المانجو والكزبرة الحارة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين جميع المكونات معا في وعاء الخلط. جعل ما يصل الى يوم مقدما. حافظ على تغطيتها في الثلاجة.
بالنسبة للروبيان: في وعاء الخلط ، يمزج الهالبينو والثوم والزنجبيل والسكر البني وصلصة الصويا وقشر الليمون وحليب جوز الهند والريحان والزيت النباتي والملح والفلفل.
يضاف الجمبري وينقع لمدة 30 دقيقة على الأقل وحتى 4 ساعات ، يعاد تجميده.
سخني مقلاة غير لاصقة على نار عالية. استخدم الملقط أو الشوكة لإزالة الجمبري من التتبيلة وضعه في طبقة متساوية في المقلاة مع الاحتفاظ بالتتبيلة.
يطهى الجمبري حتى يصبح لونه بنيا جيدا على كل جانب ، مع التقليب مرة واحدة ، حوالي 3 إلى 4 دقائق.
انقل الجمبري المطبوخ إلى طبق التقديم.
يضاف التتبيلة المحجوزة إلى المقلاة ، ويغلى المزيج ويطهى حتى يصبح سميكا قليلا ، حوالي 5 دقائق.
يسكب فوق الجمبري المطبوخ ويقدم مع أرز الياسمين والليمون وصلصة المانجو.
ضعي الأرز وحليب جوز الهند والماء والملح في قدر واتركيه على نار هادئة. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى يمتص السائل ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة. زغب مع شوكة ويقلب في قشر الجير.