صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

روبيان الطماطم الكريمي مع البيني

روبيان الطماطم الكريمي مع البيني
جمبري الطماطم الكريمي مع بيني هو طبق رئيسي نباتي . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 3.61 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 569 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 26 جرامًا من الدهون . وجد شخص واحد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة ألفريدو الكرتونية ومعكرونة بيني والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمها لك Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 45٪ ، هذا الطبق جيد. جرب بيني كون فونجي إي ميلانزاني (بيني مع الفطر والباذنجان) وراتاتوي كريمي فوق بيني وبيني مع الروبيان وصلصة الكريمة بالأعشاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اطهي المعكرونة حسب التعليمات الموجودة على العبوة. وفي الوقت نفسه، في مقلاة كبيرة، اقلي الجمبري والثوم ورقائق الفلفل في الزيت حتى يتحول لون الجمبري إلى الوردي. أضيفي صلصة السباغيتي وصلصة ألفريدو والزبدة والملح والفلفل وقلبي المكونات حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
صلصة ألفريدوصلصة ألفريدو
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
ثوم جويا®ثوم جويا®
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
صفي المعكرونة، ثم قدميها مع خليط الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3
رش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير