صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

روبنز نباتي

روبنز نباتي
قد يكون روبنز نباتي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 680 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.0 دولار لكل وجبة. التوجه الى المتجر والتقاط ألف جزيرة سلطة خلع الملابس ، والطماطم ، مخلل الملفوف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. جعلت 57 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. وصفات مماثلة تشمل روبنز نباتي, روبنز نباتي مع خلع الملابس الروسية، و ليتل روبنز.

تعليمات

1
في وعاء خلط كبير ، اخلطي الجبن ومخلل الملفوف معا.
المكونات سوف تحتاج
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
2
إضافة ما يكفي من خلع الملابس لمعطف ، وتخلط جيدا.
3
زبدة كل شريحة من الخبز على جانب واحد.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
4
انشر طبقة سميكة من خليط الجبن على جانب نصف شرائح الخبز غير المقطعة. أعلى مع شرائح الطماطم وشريحة أخرى من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
5
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. تقلى السندويشات على كلا الجانبين حتى يتم تحميص الخارج ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح