صعوبةعادي
جاهز32 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

روبن بيتزا

روبن بيتزا
وصفة روبن بيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 32 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1772 سعرة حرارية, 85 جرام بروتين، و 68 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 8.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقط بذور الكراوية ولحم البقر المحفوظ وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل روبن بيتزا, روبن بيتزا، و بيتزا روبن البسيطة.

تعليمات

1
انشر كل قشرة بيتزا مع 1 ملعقة كبيرة من الخردل.
المكونات سوف تحتاج
8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
2
يرش نصف الجبن بالتساوي على قشور البيتزا.
المكونات سوف تحتاج
8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
3
توضع شرائح اللحم المحفوظ بالتساوي فوق قشور البيتزا ، قابلة للطي حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
4
وزعي ما تبقى من الخردل بالتساوي على شرائح اللحم المحفوظ على كل بيتزا.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
5
أضف مخلل الملفوف بالتساوي على كل بيتزا.
المكونات سوف تحتاج
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
6
يرش ما تبقى من الجبن بالتساوي على كل بيتزا.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
7
يرش بذور الكراوية.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكراويةبذور الكراوية
8
ضع البيتزا على صينية خبز مسخنة مسبقا.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
9
تخبز في 450 لمدة 10-12 دقيقة أو حتى يتم تسخين البيتزا جيدا وذاب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®