صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

رم-فطيرة البطاطا الحلوة

رم-فطيرة البطاطا الحلوة
رم البطاطا الحلوة فلان هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأوروبي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الزبدة ومستخلص الفانيلان والبطاطا الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي فطيرة البطاطا الحلوة, فطيرة البطاطا الحلوة، و البطاطا الحلوة بالزبدة رم فلان.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 30
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
تطهى البطاطا الحلوة في الماء المغلي لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج ، وتصفى. تهرس البطاطا الحلوة بالشوكة حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3
ضع 1/2 كوب سكر في قدر صغير ثقيل. يطهى السكر على نار متوسطة لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح ذهبيا مع التحريك حسب الحاجة لإذابة السكر بالتساوي. تصب على الفور في مقلاة كعكة مستديرة مقاس 8 بوصات مغطاة برذاذ الطهي, قلب المقلاة ذهابا وإيابا بسرعة حتى يغطى السكر بالكراميل القاع.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
4
ضع البطاطا الحلوة ، 1/2 كوب سكر ، رم ، والمكونات المتبقية في وعاء كبير ، مع التحريك جيدا بالمضرب.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
يسكب مزيج البطاطا الحلوة في مقلاة محضرة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
6
مكان عموم في 13 س 9 بوصة صحن الخبز; إضافة الماء الساخن إلى طبق على عمق 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
7
تخبز في 300 لمدة 1 1/2 ساعة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
8
أزل المقلاة من الطبق ؛ تبرد تماما على رف سلكي. تغطية والبرد 3 ساعات على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
9
قم بفك حافة الفلان بسكين أو ملعقة مطاطية.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
10
ضع طبق حلوى ، مقلوبا ، فوق المقلاة ؛ قلب الفلان على الطبق.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
11
رشي أي شراب مكرمل متبقي على الفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب