رقيق الأرز والدجاج

الأرز رقيق والدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك صدور دجاج وكريمة مكثفة من حساء الفطر والأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل أرز الجبن الرقيق, أرز جوز الهند الرقيق مع وسائد التوفو، و منفوش جولدن أوريو فانفيتي رايس كريسبي يعامل.