صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة9
مجلة

رقائق متبلة وصلصة توماتيلو المحمصة

رقائق متبلة وصلصة توماتيلو المحمصة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي رقائق متبل وتفحم توماتيلو سالسان المحاولة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 119 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على فلفل هالبينو, توماتيلوس, ملح, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صلصة توماتيلو-مانجو محمصة مع رقائق التورتيلا المتبلة, 10 أفضل توماتيلو وتوماتيلو محمص وصلصة الزيتون الأخضر، و لحم الخنزير المتبل بالكمون مع الأفوكادو-صلصة توماتيلو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطعي كل تورتيلا إلى ستة أسافين ؛ ضعيها على صفائح خبز غير مدهونة. سبريتز مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
2
يمزج مسحوق الفلفل الحار والكمون والملح ؛ يرش على أسافين.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
3
اخبزيها على حرارة 425 دولارا لمدة 5-8 دقائق أو حتى تبدأ الحواف في التحول إلى اللون البني.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4
بالنسبة للسالسا ، ضع الطماطم والبصل والهالبينو والثوم في طبقة واحدة في 15 بوصة. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ. شواء 4-6 في. من الحرارة لمدة 14-17 دقيقة أو حتى تنضج وتحمر قليلا مع التحريك مرة واحدة. بارد لدرجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
الطماطم الخضراء، منزوعة القشور، مقطعة إلى نصفينالطماطم الخضراء، منزوعة القشور، مقطعة إلى نصفين
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
5
نقل إلى الطعام المعالج ؛ إضافة الكزبرة وعصير الليمون والملح. يغطى ويعالج حتى يتم تقطيعه بشكل خشن. ضجة في المانجو. برد حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
6
تقدم مع رقائق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ