رقائق سكر القرفة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب رقائق السكر بالقرفة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وتورتيلا الدقيق والسكر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل رقائق القرفة والسكر, رقائق التورتيلا بالقرفة والسكر مع صلصة الأناناس، و آيس كريم قهوة وشوكولاتة مكسيكية مع رقائق تورتيلا بالقرفة والسكر.
تعليمات
ضع رف الفرن في الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 500 F فهرنهايت.
تذوب الزبدة في مقلاة خبز ضحلة 17 في 12 بوصة في الفرن ، حوالي 2 دقيقة.
انتشار الرقاق, في مقلاة الخبز, تداخل قليلا وتحويل كل أكثر من مرة واحدة لمعطف مع الزبدة.
يقلب السكر والقرفة وقليل من الملح.
يرش بالتساوي على التورتيلا.
تخبز التورتيلا حتى تصبح ذهبية اللون وتنتفخ في البقع ، من 4 إلى 5 دقائق.