رقائق الموز الطرف
قد تكون رقائق الموز الطرف وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 207 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك قشرة الجير وزيت الفول السوداني وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل رقائق الموز, رقائق الموز والسالسا، و صلصة رقائق الموز.
تعليمات
الجمع بين الملح وقشرة الجير.
صب الزيت على عمق 2 بوصة في فرن هولندي كبير ؛ الحرارة إلى 36
قشر الموز ؛ شريحة الموز بالطول رقيقة جدا ، وذلك باستخدام ماندولين.
تقلى شرائح الموز ، 4 أو 5 في المرة الواحدة ، 30 ثانية على كل جانب أو حتى تصبح ذهبية اللون.
استنزاف على المناشف الورقية.
يرش على الفور مع خليط الملح.