رقائق اللفت المخبوزة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب رقائق اللفت المخبوزة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 غرام من البروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 31 سعرة حرارية. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 41149 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك اللفت وزيت الزيتون والملح المتبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، وفودماب ودية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 100%، هذا الطبق رائع. حاول رقائق اللفت المخبوزة, رقائق كالي مشوية، و رقائق الفلفل الحار العضوية المخبوزة لوصفات مماثلة.