رقائق الشوفان

رقائق الشوفان دبس الشوفان هو نباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 90. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من الدقيق وصودا الخبز والشوفان القديم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول رقائق دبس السكر, دبس السكر-رقائق الزنجبيل، و رقائق الشوفان لوصفات مماثلة.