رقائق السمسم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب رقائق السمسم. هذه الوصفة تخدم 36. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 42 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك سكر بني وزبدة وبذور سمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 8%. وصفات مماثلة تشمل رقائق السمسم, زهرة برية-عسل سيميفريدو مع رقائق العسل والسمسم، و رقائق الشوكولاته.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم والدقيق ورقة الكعكة.
توضع بذور السمسم في قدر صغيرة وتحرك أو تهزها على نار معتدلة حتى تصبح بنية اللون قليلا.
يرفع عن النار ويقلب في الزبدة والسكر البني والبيض والفانيليا.
اخلطي الدقيق والبيض والملح. قطرة من ملعقة صغيرة على أوراق الكعكة حوالي 2 بوصة بعيدا.
اخبزيها حتى تصبح بنية اللون ، من 4 إلى 6 دقائق.
إزالة من أوراق الكعكة في حين لا تزال دافئة. إذا كان من الصعب إزالة ملفات تعريف الارتباط، أعد تسخينها لمدة 30 ثانية.