رقائق الجاودار الكوكيز
بحاجة الى حلوى نباتية? رقائق الجاودار الكوكيز يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. ل $5.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 1375 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط نصفين البقان, مسحوق الخبز, عصير التفاح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل رقائق متجمد الكوكيز, رقائق نخالة القمح الكامل، و الشوكولاته رقاقة الكوكيز مع رقائق الذرة.