صعوبةسهل
جاهز18 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

رقائق التورتيلا المخبوزة

رقائق التورتيلا المخبوزة
خبز رقائق التورتيا هو نباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 34 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 17 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك عصير الليمون ومسحوق الفلفل الحار ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول جواكامولي ورقائق التورتيلا المخبوزة, رقائق التورتيلا الذرة المخبوزة، و خبز رقائق التورتيلا متبل لوصفات مماثلة.