صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

رقائق التفاح مع تراجع اللبن الحلو

رقائق التفاح مع تراجع اللبن الحلو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب رقائق التفاح مع الزبادي الحلو. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 182 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان ، الجدة سميث التفاح ، شراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رقائق التفاح مع زبادي الكراميل المملح, {5 دقيقة} الفلفل الحار متبل رقائق البطاطا الحلوة مع الزبادي اليوناني تراجع الجبن الأزرق، و الزبادي والفيتا تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع 1 رف في الأعلى و 1 في الموضع السفلي وقم بتسخين الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت خط 2 صفائح خبز ثقيلة كبيرة بورق زبدة. قم بتغطية الرق برفق برذاذ غير لاصق.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
للتزيين: في وعاء صغير ، قلبي السكر والقرفة والملح حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
لرقائق التفاح: قف كل تفاحة في وضع مستقيم.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التفاحرقائق التفاح
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
4
قطع 1/4 بوصة عموديا قبالة الجانبين الأيمن والأيسر من كل تفاحة. تعيين ماندولين أو الخامس القطاعة لقطع شرائح 1/16 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
ماندولينماندولين
5
ضع 1 تفاحة ، مقطوعة لأسفل ، على القطاعة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
6
قطع شرائح حتى يتعرض جوهر التفاح. اقلب التفاحة واقطع الشرائح من الجانب المتبقي حتى ينكشف اللب. رتبي شرائح التفاح في طبقة واحدة على إحدى صفائح الخبز. كرر مع التفاح الثاني.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
7
باستخدام أطراف أصابعك ، رشي شرائح التفاح بسخاء مع الطبقة العلوية.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
8
اخبزيها حتى تتجعد الحواف وتصبح الرقائق ذهبية اللون وتشعر بالهشاشة ، من 40 إلى 45 دقيقة. اسحب الرق مع التفاح على سطح العمل واتركه يبرد تماما ، من 20 إلى 30 دقيقة (سوف تنقش الرقائق أكثر عندما تبرد).
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
9
للغطس: في وعاء متوسط الحجم ، قلبي الزبادي وشراب القيقب والفانيليا والملح حتى تمتزج. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
10
قدمي الغمس بجانب رقائق التفاح.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التفاحرقائق التفاح
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون