رقائق البطاطس الحلوة بالقرفة المقلية
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون رقائق البطاطس الحلوة بالقرفة المقلية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. وجد 15 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. مزيج من الحليب والزيت النباتي والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل رقائق البطاطس المحمصة بالقرفة محلية الصنع, رقائق البطاطا الحلوة، و رقائق البطاطا الحلوة.
تعليمات
اخلطي البطاطا الحلوة والحليب معا في وعاء.
اخلطي الدقيق ، 1 ملعقة كبيرة سكر ، 1 ملعقة صغيرة قرفة ، زنجبيل ، و 1/2 ملعقة صغيرة ملح معا في وعاء منفصل.
قم بإزالة بضع شرائح من البطاطا الحلوة في كل مرة ، مما يسمح للحليب الزائد بالتنقيط ؛ اغمس الشرائح في خليط الدقيق.
ضع البطاطا الحلوة المغلفة على طبق. كرر مع البطاطا الحلوة المتبقية.
سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يمزج 1 ملعقة صغيرة سكر و 1/2 ملعقة صغيرة قرفة و 1/4 ملعقة صغيرة ملح في وعاء صغير.
تقلى البطاطا الحلوة المغلفة ، وتعمل على 2 إلى 3 دفعات ، حتى تصبح مقرمشة ، من 5 إلى 7 دقائق.
صفي الرقائق على طبق مبطن بمنشفة ورقية.