صعوبةخبير
جاهز13 ساعة, 55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة40
مجلة

رفوف لحم الخنزير بالقشور المريمية مع صلصة الكمثرى

رفوف لحم الخنزير بالقشور المريمية مع صلصة الكمثرى
حكيم-رفوف لحم الخنزير بالقشور مع الصلصة الكمثرى هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 4.64 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 73 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 571 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولان والفلفل ولحم الخنزير المشوي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل تلذذ البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة داكنة مملوءة بالبرتقال مع الجوز المحمص كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول رفوف لحم الضأن بالقشور والسمسم والطماطم, شرائح لحم الخنزير البارميزان والمريمية، و حكيم والثوم-قشرة لحم الخنزير المتن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معالجة المريمية والثوم و 1 ملعقة صغيرة. ملح في محضر الطعام من 30 إلى 45 ثانية أو حتى يفرم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
أضف الزيت والمكونات التالية 2 ؛ عملية 10 إلى 15 ثانية أو حتى المخلوطة. فرك الخليط على التحميص. تغطية والبرد 10 إلى 12 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
3
دع التحميص يقف في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة. سخن الفرن إلى 50
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
4
ضع التحميص على رف سلكي مدهون قليلا في مقلاة تحميص.
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
5
يرش المتبقية 6 ملعقة شاي. الملح على التحميص.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
6
تخبز في 500 لمدة 30 دقيقة ؛ خفض درجة حرارة الفرن إلى 325 ، وخبز 1 ساعة و 15 دقيقة أو حتى مقياس حرارة اللحوم إدراجها في سمكا أجزاء يسجل 15
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
دع التحميص يقف 30 دقيقة قبل التقديم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم