رف من لحم الضأن مع صلصة جوز الهند والنعناع والبازلاء المزججة

رف من لحم الضأن مع صلصة جوز الهند والنعناع والبازلاء المزجج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1223 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 110 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 7.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك عصير الليمون والملح والفلفل والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل النعناع المزجج رف من لحم الضأن لواحد, رف من لحم الضأن مع صلصة النعناع، و رف من لحم الضأن مع صلصة الفلفل الحار والنعناع.