رف من لحم الضأن مع أنشو العسل الصقيل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب رف لحم الضأن مع طلاء الأنشو بالعسل. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 686 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 57 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق أنشو تشيلي, ثوم, كمون مطحون, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي رف من لحم الضأن مع الصلصة-النعناع الصقيل, حكيم مقشر رف-س-لامب ث / بوم الصقيل، و رف من لحم الضأن مع طلاء ديجون فوق السبانخ الصغيرة الذابلة.