رف لحم الضأن مع زبادي الخيار
رف لحم الضأن مع زبادي الخيار
رف الضأن مع الزبادي الخيار هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 882 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 80 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والشبت واللبن وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مرق لحم الضأن مع الخيار والزبادي بالنعناع, برجر لحم الضأن مع صلصة الزبادي بالخيار، و تشيلي-كرات لحم الضأن بالكمون مع الزبادي والخيار.