صعوبةخبير
جاهز13 ساعة, 50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

رف لحم الخنزير مع كومبوت التفاح الكمثرى

رف لحم الخنزير مع كومبوت التفاح الكمثرى
قد يكون رف لحم الخنزير مع كومبوت التفاح الكمثرى وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 4.18 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 40 جرام بروتين, 64 جرام دهون، وما مجموعه 1020 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 54 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح ، والتوت العرعر ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمثرى بوسك هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الخزامى والكمثرى بوسك المبشور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 13 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول رف لحم الخنزير مع كومبوت التفاح الكمثرى, رف لحم الخنزير مع كومبوت التفاح الكمثرى، و التفاح الكمثرى كومبوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر صغير على نار عالية ، قم بإذابة الملح والعسل في كوب من الماء.
المكونات سوف تحتاج
العسلالعسل
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي العرعر وإكليل الجبل والفلفل وورق الغار والثوم.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
أوراق الغارأوراق الغار
روزماريروزماري
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
اتركه ينقع حتى يبرد الماء إلى درجة حرارة الغرفة ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
4
أضف خليط المحلول الملحي إلى وعاء كبير بغطاء ، وأضف كمية كافية من الماء البارد جدا حتى تحصل على جالون. اغمر لحم الخنزير في المحلول الملحي وقم بتغطية الغطاء.
المكونات سوف تحتاج
محلول ملحيمحلول ملحي
المياهالمياه
لحم الخنزيرلحم الخنزير
5
اسمحوا نقع ، بين عشية وضحاها ، في الثلاجة.
6
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
أخرج لحم الخنزير من التتبيلة واشطفه واتركه حتى يجف,
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
لحم الخنزيرلحم الخنزير
8
أضف طبقة من زيت الزيتون إلى مقلاة آمنة للفرن. احرق لحم الخنزير حتى تصبح جميع الجوانب بنية ذهبية عميقة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
9
انقل المقلاة إلى الفرن وشوي لحم الخنزير حتى يصل مقياس حرارة القراءة الفورية في المنتصف إلى 150 درجة فهرنهايت ، حوالي 20 دقيقة للرطل.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
مقلاةمقلاة
10
إزالة لقطع المجلس ، خيمة مع احباط والسماح للراحة لمدة 15 دقيقة على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
11
في حين أن اللحوم يستريح ، وإعداد كومبوت.
المكونات سوف تحتاج
كومبوتكومبوت
اللحوماللحوم
1
استنزاف جميع ولكن 2 ملاعق كبيرة من الدهون من عموم التحميص.
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
2
ضعي الدهن في مقلاة متوسطة الحجم وأضيفي الكراث.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
اقلي الكراث على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
4
إضافة جميع المكونات المتبقية ، وجلب ليغلي. خففي الحرارة إلى متوسطة واطهي الخليط حتى يصبح طريا وسميكا ، حوالي 5 إلى 8 دقائق.
5
انقل الكومبوت إلى وعاء التقديم. نحت لحم الخنزير إلى شرائح فردية ويقدم مع كومبوت.
المكونات سوف تحتاج
كومبوتكومبوت
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير التفاحعصير التفاح1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير1الخضروات (مثل السبانخ)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1بوسك الكمثرى ، مقشرة ومقطعة إلى مكعباتبوسك الكمثرى ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات1جبنة بارميزان مبشورةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة1قرصةقرصة الفلفل حريف ، حوالي 1/8 ملعقة صغيرةقرصة الفلفل حريف ، حوالي 1/8 ملعقة صغيرة1جبنة بارميزان مبشورةخردل ديجونخردل ديجون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف2الخضروات (مثل السبانخ)أوراق إكليل الجبل الطازجة المفرومةأوراق إكليل الجبل الطازجة المفرومة2القرنفلالثوم ، حطمالثوم ، حطم1تفاح الجدة سميث ، مقشر ومقطع إلى مكعباتتفاح الجدة سميث ، مقشر ومقطع إلى مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز10التوت العرعرالتوت العرعر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها4قليل من الكوسة المفرومةالنفط ، لعمومالنفط ، لعموم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة10حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري907فلفل هابينرولحم الخنزير (لحم الخنزير الخاصرة مشوي مع 4 عظام الأضلاع) ، فرينشد (الأضلاع كشط نظيفة من اللحوم والدهون) ، الجلد على وسجل في نمط الماس 1 بوصةلحم الخنزير (لحم الخنزير الخاصرة مشوي مع 4 عظام الأضلاع) ، فرينشد (الأضلاع كشط نظيفة من اللحوم والدهون) ، الجلد على وسجل في نمط الماس 1 بوصة12بوصةلحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1الكراث المفرومالكراث المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض