صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 13 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

رغيف لحم مقشر بالبصل مع البطاطس المحمصة

رغيف لحم مقشر بالبصل مع البطاطس المحمصة
رغيف اللحم بالبصل مع البطاطا المحمصة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.68 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 540 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. 101 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك حساء الطماطم المكثف من كامبل ، وصلصة رسيستيرشاير ، ولحم البقر المفروم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 13 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول البقان-لحم الخنزير بالقشور مع مربى البصل الأحمر والبطاطا الحلوة المحمصة, رغيف لحم البصل، و رغيف اللحم الجنوبي الغربي والبطاطا المخبوزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مزيج دقيق 1/2 كوب حساء ، لحم البقر ، 1/2 يمكن البصل والبيض ورسيستيرشاير في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
وضع الخليط في 13 س 9 س 2 بوصة الخبز عموم وشكل بحزم في 8 س 4 بوصة رغيف. يسكب الحساء المتبقي فوق رغيف اللحم. رتب البطاطس حول رغيف اللحم.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
3
خبز في 400 درجة فهرنهايت لمدة 1 ساعة أو حتى ينضج رغيف اللحم من خلال. قلب البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
يرش البصل المتبقي على رغيف اللحم ويخبز لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح البصل ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®