صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

رغيف لحم شبوتل

رغيف لحم شبوتل
قد يكون رغيف لحم شبوتل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.13 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك الفلفل والشوفان العادي والأوريغانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل رغيف لحم شبوتل, رغيف لحم شبوتل سموكي، و رغيف لحم واحد.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
لتحضير رغيف اللحم ، قم بإزالة 1 شيبوتل تشيلي و 1 ملعقة صغيرة من صلصة أدوبو من العلبة ؛ احتفظ بالفلفل الحار والصلصة المتبقية لاستخدام آخر. ختم شيلي.
المكونات سوف تحتاج
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
صلصة أدوبوصلصة أدوبو
الفلفل الحارالفلفل الحار
صلصةصلصة
اللحوماللحوم
3
يمزج تشيلي مع صلصة أدوبو والبصل والمكونات الـ 14 التالية (من خلال صدر الديك الرومي المطحون) في وعاء كبير مع التحريك حتى يتحد.
المكونات سوف تحتاج
تركيا الأرضيةتركيا الأرضية
صلصة أدوبوصلصة أدوبو
الفلفل الحارالفلفل الحار
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
وضع خليط تركيا في 9 س 5 بوصة عموم رغيف المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
5
خبز ، وكشف ، في 350 لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
لتحضير الطبقة العلوية ، اخلطي 1/4 كوب من صلصة الطماطم والكاتشب والصلصة الحارة في وعاء صغير ؛ ادهني المزيج بالتساوي على رغيف اللحم. يغطى ويخبز 30 دقيقة إضافية أو حتى يسجل مقياس الحرارة 16
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
الكاتشبالكاتشب
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
وعاءوعاء
7
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة198عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشيبوتل تشيلي في صلصة أدوبوشيبوتل تشيلي في صلصة أدوبو0قطع حلوى التوفي من هيث بارالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الجاففتات الخبز الجاف2لارجيس1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومة بشكل خشنالكزبرة الطازجة المفرومة بشكل خشن2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوتركيا الأرضيةتركيا الأرضية454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصدر ديك رومي مطحونصدر ديك رومي مطحون1قطع حلوى التوفي من هيث بار2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان العاديالشوفان العادي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1أوريو محشو مزدوج5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)