صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

رغيف لحم بيكانتي

رغيف لحم بيكانتي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب رغيف لحم بيكانتي. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 1.8 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الجزر, جولة الأرض, بياض البيض, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي رغيف لحم أمي, جنون حول رغيف" اللحوم"، و رغيف لحم واحد.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
يمزج أول 8 مكونات في وعاء متوسط الحجم. شكل الخليط في 6 س 4 بوصة رغيف, ومكان على رف في عموم اللاحم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجمزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
تخبز في 400 لمدة 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
فرشاة صلصة بيكانتي على رغيف اللحم. العودة إلى الفرن ، وخبز 5 دقائق إضافية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من صلصة بيكانتي أو صلصة السالسا1 كوب من صلصة بيكانتي أو صلصة السالسا
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
اتركه لمدة 5 دقائق قبل التقطيع.
6
تصنيف كاربو: 7