صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

رغيف لحم الديك الرومي مع الفيتا والطماطم المجففة بالشمس

5
4
3
2
1
رغيف لحم الديك الرومي مع الفيتا والطماطم المجففة بالشمس

رغيف لحم الديك الرومي مع الفيتا والطماطم المجففة بالشمس

قد يكون رغيف لحم الديك الرومي مع الفيتان والطماطم المجففة بالشمس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم وفتات الخبز والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. جعلت 113 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول رغيف لحم الديك الرومي مع الطماطم المجففة بالشمس, كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس، و رغيف لحم الدجاج مع الطماطم المجففة بالشمس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضع رف الفرن في وسط الفرن. سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
رش مقلاة رغيف 9 في 5 بوصة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
4
في وعاء كبير ، اخلطي فتات الخبز والبقدونس والطماطم المجففة بالشمس والثوم في حالة الاستخدام والبيض والحليب والفيتا والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مجففة بالشمسطماطم مجففة بالشمس
فتات الخبزفتات الخبز
البقدونسالبقدونس
الثومالثوم
فلفلفلفل
البيضالبيض
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يضاف الديك الرومي ويحرك المزيج برفق ، مع الحرص على عدم إرهاق اللحم.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
اللحوماللحوم
6
قم بتعبئة خليط اللحم بعناية في المقلاة المحضرة واخبزها حتى تسجل درجة الحرارة الداخلية 165 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة للقراءة الفورية ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
مقلاةمقلاة
7
أخرجيها من الفرن واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
نقل إلى لوح التقطيع وشريحة. يوضع على طبق التقديم ويقدم.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا