رغيف لحم الديك الرومي مع الفيتا والطماطم المجففة بالشمس
قد يكون رغيف لحم الديك الرومي مع الفيتان والطماطم المجففة بالشمس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم وفتات الخبز والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. جعلت 113 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول رغيف لحم الديك الرومي مع الطماطم المجففة بالشمس, كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس، و رغيف لحم الدجاج مع الطماطم المجففة بالشمس لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضع رف الفرن في وسط الفرن. سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
رش مقلاة رغيف 9 في 5 بوصة برذاذ الطهي.
في وعاء كبير ، اخلطي فتات الخبز والبقدونس والطماطم المجففة بالشمس والثوم في حالة الاستخدام والبيض والحليب والفيتا والملح والفلفل.
يضاف الديك الرومي ويحرك المزيج برفق ، مع الحرص على عدم إرهاق اللحم.
قم بتعبئة خليط اللحم بعناية في المقلاة المحضرة واخبزها حتى تسجل درجة الحرارة الداخلية 165 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة للقراءة الفورية ، حوالي 45 دقيقة.
أخرجيها من الفرن واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق.
نقل إلى لوح التقطيع وشريحة. يوضع على طبق التقديم ويقدم.