رغيف زبادي بلاك بيري

قد يكون رغيف الزبادي بلاك بيري مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 734 سعرة حرارية. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الدقيق وصودا الخبز وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رغيف زبادي بلاك بيري, بلاك بيري & رغيف التفاح، و رغيف زبادي الليمون لوصفات مماثلة.