صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة34
مجلة

رغيف زبادي الليمون

رغيف زبادي الليمون
الليمون الزبادي رغيف هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 1. ل 4.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 52 جرام بروتين, 110 جرام دهون، وما مجموعه 2173 سعرة حرارية. إذا كان لديك قشر الليمون وسكر الحلوانيين والمشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل رغيف زبادي الليمون, رغيف الزبادي بالليمون والتوت، و رغيف الزبادي اليوناني بالليمون.