رغيف خبز الذرة
قد يكون رغيف خبز الذرة مجرد الخبز الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 13 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 125 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والحليب والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل رغيف خبز الذرة الخميرة, صغيرة خفيفة للغاية صحية الفرنسية رغيف الخبز (عب) آلة الخبز، و رغيف الذرة بروفولون.