رغيف تاريخ السيدة ألين

قد يكون رغيف التمر للسيدة ألين وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 195 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. إذا كان لديك صودا الخبز والزبدة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 16 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل رغيف تاريخ السيدة ألين, رغيف الجوز بالتمر، و تاريخ, موز & رغيف الروم.