رغيف تاريخ السيدة ألين

بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن يكون رغيف التمر للسيدة ألين وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 195 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وبيض وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل رغيف الجوز بالتمر, التمر-رغيف الجوز، و رغيف الجوز بالتمر.