صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

رغيف اللحم...نمط جنوب غرب قليلا

رغيف اللحم...نمط جنوب غرب قليلا
رغيف اللحم...نمط جنوب غرب قليلا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 292 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشواء والبيض وملح الكرفس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. أعجب 103 أشخاص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل رغيف اللحم...نمط جنوب غرب قليلا, تشيليز ساوث ويست إيجرولز-استمتع بهذا المطعم المفضل في أي مكان. لفائف البيض على الطراز الجنوبي الغربي لذيذة، و جنوب غرب رغيف اللحم.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي اللحم المفروم والبيض والبصل وفتات الخبز والصلصة والكاتشب وصلصة الشواء والملح والفلفل وملح الكرفس معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
فتات الخبزفتات الخبز
ملح الكرفسملح الكرفس
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
الكاتشبالكاتشب
فلفلفلفل
البصلالبصل
السالساالسالسا
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
وعاءوعاء
3
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا في الأعلى ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن