صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

رغيف اللحم المفضل للأطفال

رغيف اللحم المفضل للأطفال
قد يكون رغيف اللحم المفضل للأطفال هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 408 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط اللحم المفروم ومسحوق الثوم والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام حبوب القمح تشيكس يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الموز الجوز الخبز تشيكس Party حزب ميكس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 69%. وصفات مماثلة هي الفلفل الحار المفضل للأطفال, ملفات تعريف الارتباط المفضلة لأطفالي، و الاطفال يحبون هذا رغيف اللحم.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الكاتشب والسكر البني والخردل واخلطيهم جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
قم بإزالة 4 ملاعق كبيرة من هذا الخليط واحتفظ بها لاحقا لأعلى الأرغفة. إلى الخليط في الوعاء ، أضيفي صلصة ورسيستيرشاير والملح والبصل والثوم والبيض والحليب والفلفل الأسود المطحون واخلطيهم معا جيدا.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
ضجة في مربعات حبوب القمح واتركها لمدة 5 دقائق. ثم تفريق مربعات الحبوب وإضافة اللحم المفروم ، وتخلط جيدا. شكلي الخليط في أحواض الرغيف الصغيرة التي قررت استخدامها.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
القمحالقمح
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
4
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 65 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
فرشاة على خليط الكاتشب محفوظة وتخبز لمدة 15 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®