صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

رغيف اللحم الكلاسيكي الصغير

5
4
3
2
1
رغيف اللحم الكلاسيكي الصغير

رغيف اللحم الكلاسيكي الصغير

إذا كان لديك حوالي 35 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون Classic Mini Meatloaves وصفة رائعة خالية من منتجات الألبان وصديقة لبرنامج fodmap. تحتوي الحصة الواحدة على 284 سعرة حرارية و27 جرامًا من البروتين و12 جرامًا من الدهون. مقابل 2.48 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. أعجبت هذه الوصفة 13 شخصًا. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على كاتشب طماطم ®hunt الأصلي وصلصة طماطم ®hunt بدون إضافة ملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع نسبة 58%، هذا الطبق جيد. جرب رغيف اللحم الكلاسيكي الصغير، ورغيف اللحم الكلاسيكي الصغير، ورغيف اللحم الصغير للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. غلفي صينية الخبز الضحلة بورق الألمنيوم؛ رش ورق القصدير برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
اخلطي اللحم البقري وصلصة الطماطم ومضارب البيض والشوفان والحساء في وعاء كبير حتى تمتزج جيدًا. تشكل إلى 4 أرغفة لحم صغيرة، حوالي 4x3 بوصة؛ ضعها في المقلاة المجهزة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
البيضالبيض
1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
3
يُوزّع الكاتشب بالتساوي على سطح أرغفة اللحم.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
فلفل أربولفلفل أربول
4
اخبزيها لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج أرغفة اللحم (160 درجة فهرنهايت).
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
5
دعونا نقف 5 دقائق قبل التقديم.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا