رغيف اللحم الحلو والمنعش من جيل

جيل الحلو ومنعش رغيف اللحم يتطلب تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 348 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة الصويا ولحم البقر المفروم والصلصة الحارة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. حاول رغيف اللحم الحلو والمنعش من جيل, سوزان الحلو ومنعش رغيف اللحم، و البازلاء والخضر السوداء ذات العيون الدخانية الحلوة من جيل نوسينو للوعاء الفوري لوصفات مماثلة.