صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة10
مجلة

رغيف اللحم (الأشغال)

رغيف اللحم (الأشغال)
رغيف اللحم (الأشغال) قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك كاتسوب ، فلفل ، زيت زيتون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي مينلو بارك نيو ليف رغيف اللحم - يمكنك جعل مطعم تذوق رغيف اللحم في المنزل، فإنه ليس سرا على كيفية جعل رغيف اللحم, الأشغال المشوية، و دقيق الشوفان مع الأعمال.

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالحليب أو 1/4 كوب عصير التفاحالحليب أو 1/4 كوب عصير التفاح1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز الجاف (على الطريقة الإيطالية أو عادي)فتات الخبز الجاف (على الطريقة الإيطالية أو عادي)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففجوز البقان من Planters®جوز البقان من Planters®1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر (المفروم)الجزر (المفروم)72 ملعقة كبيرة. توابل المجففةالكاتشب أو الكاتشب ، كل ما تفضلهالكاتشب أو الكاتشب ، كل ما تفضله1بيضة (مخفوقة)بيضة (مخفوقة)0(يمكن أن يكون أو المقشود)مسحوق الثوم (يمكنني استخدام لوري)مسحوق الثوم (يمكنني استخدام لوري)680جبن شيدر أو مونتري جاك1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف283جبن شيدر أو مونتري جاكشرائح الفطر (المفروم)شرائح الفطر (المفروم)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 بصلة حمراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رقيقة1 بصلة حمراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رقيقة0(يمكن أن يكون أو المقشود)الصنوبر المحمصالصنوبر المحمص596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أحمر (اختياري)فلفل أحمر (اختياري)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)1(يمكن أن يكون أو المقشود)ملعقتان كبيرتان من الماء، بالإضافة إلى كمية إضافية حسب الحاجةملعقتان كبيرتان من الماء، بالإضافة إلى كمية إضافية حسب الحاجة