صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 19 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

رغيف اللحم

رغيف اللحم
قد يكون رغيف اللحم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 620 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين والكيتون النظام الغذائي. وقد حاول 41 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك حليب ، ظرف لحم بقري مفروم ، فص ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول أفضل من أي وقت مضى رغيف اللحم, أمي أفضل رغيف اللحم، و تكس مكس رغيف اللحم لوصفات مماثلة.