صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

رغيف العيد

رغيف العيد
Fiesta Loaf هي وصفة نباتية لبيض اللبن تحتوي على 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 610 سعرة حرارية و 28 جرامًا من البروتين و 34 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.37 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 24% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إذا كان لديك مزيج الجبن المكسيكي والطماطم والفاصوليا المقلية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعه. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . مع نسبة 61% هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المماثلة Ackee وCod Stewart Loaf (Ackee-Saltfish-Codfish-Bacalao Loaf) ، و Fiesta Spaghetti ، و Fiesta Chowder .

تعليمات

1
قطع الربع العلوي من رغيف الخبز. قم بتجويف الجزء العلوي والسفلي من الرغيف بعناية، مع ترك 1/2 بوصة. صدَفَة. (تخلص من الخبز المنزوع أو احفظه لاستخدام آخر.) ضعه جانبًا.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من شرائح جبنة مونتيري جاك4 أونصات من شرائح جبنة مونتيري جاك
2
انتشار الفاصوليا المقلية داخل الجزء السفلي من القشرة.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية
3
ضعي طبقة من جبن كولبي والفلفل الأحمر وجبن مونتيري جاك والفلفل الحار والزيتون والطماطم. اضغط بلطف على الطبقات معًا لتتسطح حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
جبن كولبيجبن كولبي
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
4
يُمزج مزيج الجبن مع صلصة الرانش. ملعقة فوق الطماطم. قمة مع الأفوكادو وجبنة الشيدر. استبدل سطح الخبز ولفه بإحكام في غلاف بلاستيكي. برد.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان