رغيف السمك جيفيلت مع كريم البنجر الفجل

رغيف السمك جيفيلت مع كريم البنجر الفجل قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 95 حصص مع 16 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام اليهودي. جعلت 33 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 36 دقيقة. مزيج من البنجر والفلفل الحلو وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد. حاول سمك جيفيلت مع الفجل البنجر الطازج, السمك الأبيض المدخن مع المايونيز الفجل، و السمك الأبيض المدخن مع صلصة الليمون والفجل لوصفات مماثلة.