صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة55
مجلة

رغيف البيتزا القلبية

رغيف البيتزا القلبية
يتطلب رغيف البيتزا القلبية حوالي 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 2183 سعرة حرارية, 76 جرام بروتين، و 104 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون ودقيق الذهب وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام مسحوق الخبز يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون التوت بسيطة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل رغيف البيتزا القلبية, رغيف الشوفان القلبية، و رغيف لحم الخنزير القلبية.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت ، 8 1/2 * 4 1/2 * 2 1/2 أو 9 * 5 * 3 بوصة ؛ يغطى بجبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
اخلطي الحليب والزيت والريحان والفلفل الأحمر والبيض في وعاء كبير. ضجة في المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
انتشر في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
يرش جبن البارميزان المبشور الإضافي إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور
5
اخبزيها من 45 إلى 50 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا. بارد 10 دقائق. قم بفك جوانب وأسفل الرغيف من المقلاة ؛ أخرجه من المقلاة وضع الجانب العلوي لأعلى على رف سلكي. تبرد تماما قبل التقطيع. تخزين ملفوفة بإحكام في الثلاجة تصل إلى 2 أيام.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة